Rasprostranjeno je mišljenje da crna maka najbolji efekat pokazuje kod muškaraca, crvena kod žena a žuta kod starijih osoba i dece. Ova tvdrnja nikako nije podržana naučnom ni drugom literaturom. Ono što je za sada nauka pokazala je da su sve tri boje korisne i za muškarce i za žene, zavisno od toga koji zdravtsveni efekat treba postići. Što se tiče količine aktivnih bioloških komponenti koje svakoj maki daju njena zdravstvena svojstva, naučna istraživanja daju vrlo oprečne rezultate, međutim, činjenica je da stvarno čista i crna maka imaju intenzivniji ukus od miksa sve 3 make, tako da se može pretpostaviti da sadrže nešto veći koncentrat nekih fitonutijenata (ali se ne zna još uvek kojih).
Da se ne može reći da je crna maka za muškarce a crvena za žene najbolje ilustruju činjenice da su kliničke studije pokazale da je jedino crvena maka efikasna za poboljšanje funkcije prostate, kao i da je efikasna za umanjenje anksioznosti i stresa podjednako kod oba pola, dok je pozitivan uticaj crne make na kognitivne funkcije i sportske performanse jednako izučavan i kod žena i muškaraca.
Za većinu ljudi je optimalno rešenje da redovno koristi miks sve tri boje make, onako kako je priroda namenila, a crnu maku možete koristiti umesto miksa ili kao dodatak miksu ukoliko postoji neki određeni benefit za koji je ona pokazala najjače efekte a koji je vama posebno potreban, ili ukoliko jednostavno hoćete da koristite jaču maku.
• Za muškarce koji želje da poboljšaju kvalitet, broj i pokretljivost spermatozoida
• Za sportiste, i muškarci i žene, koji traže dodatnu izdržljivost i snagu
• Za svakog ko želi da poboljša pamćenje, koncentraciju i fokus
• Za ljude koji žele organizmu da pruže dodatnu pomoć u borbi protiv slobodnih radikala i traže prirodan antioksidans
• Za muškarce i žene koji žele da podignu libido, energiju i raspoloženje.
Upotreba:
Crnu maku uzimajte u količini od 3g (jedna puna kafena kašičica). Možete je uzimati umesto miksa neko vreme, ili dodati malu količinu crne make (1-2g) uz miks sve 3 make.
Najjednostavnije je da crnu maku pomešate sa čašom vode i popijete. Možete je dodati i u čašu tople vode, iscedite pola limuna, i kašičicu meda ili nekog biljnog zaslađivača. Ukoliko konzumirate jogurt, kada se umeša sa jogurtom maka dobijete sasvim ok ukus. Ako crnu maku umešate u toplo (ne vruće) pirinčano mleko, dobićete sasvim ukusan napitak.
100% organski prah crne make iz Perua
Karakteristika |
Vrednost |
Kategorija |
Proteini i fitness
|
Brend |
Just superior |
Dobavljač |
Just superior |
Način proizvodnje |
Non Gmo, Organski proizvod, Vegan |
Namena |
Energija, Libido, Plodnost |
Nutritivne informacije |
nizak nivo masti (manje od 3g na 100g), proteini (više od 10g na 100g) |
Oblik pakovanja |
Natron kesa |
Pol |
Unisex |
Sadržaj pakovanja |
Prah |